quả óc chó cho chị em phụ nữ

Công dụng của hạt óc chó đến nay đã không còn là một ẩn số khi được nhiều nhà khoa học chứng minh cũng như nhiều tạp chí dinh dưỡng nổi tiếng công bố và khẳng định. Phần lớn chúng ta đều biết hạt óc chó rất tốt cho sức khỏe ở nhiều mặt, từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài, từ hệ thần kinh, trí não cho đến hệ tiêu hóa.

Nhưng những công năng của hạt trong việc làm đẹp lại không được đề cập nhiều bằng. Vì vậy trong bài viết ngày hôm nay, chúng mình sẽ bật mí cho mọi người những lợi ích về sắc đẹp có được từ việc dùng hạt điều độ, thường xuyên. Cùng bắt đầu cuộc hành trình khám phá nào!

Công dụng của hạt óc chó giúp cải thiện sắc đẹp ra sao?

Công dụng của hạt óc chó đối với việc làm đẹp có những ảnh hưởng tích cực cũng như thể hiện chủ yếu thông qua tóc và da, do đó sau đây là những lợi ích của hạt đem lại cho các bộ phận này.

quả óc chó làm đẹp da mặt

Công dụng của hạt óc chó đối với da:

Không thua kém gì “nữ hoàng của các loại hạt” – hạt hạnh nhân, vị “vua” của chúng ta – hạt óc chó cũng có chứa dồi dào các dưỡng chất rất tốt cho da như các hợp chất chống oxy hóa mạnh và các chất béo không no có lợi. Có thể điểm qua một số dưỡng chất có tiếng như Omega-3, axit ellagic, carotenoid, các hợp chất poly-phenolic, vitamin E, vitamin C,…

Các hợp chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da khỏi sự xâm hại của các gốc tự do – nguyên nhân chính gây ra hiện tượng lão hóa ở da, khiến da trở nên nhăn nheo, có vết chân chim ở mắt. Các chất này được biết đặc biệt có nhiều trong hạt óc chó đỏ.

Kết hợp với các chất chống oxy hóa mạnh giúp da săn chắc khỏe là các chất béo cùng vitamin. Omega-3 có trong hạt óc chó không chỉ nổi tiếng với những công năng trên phương diện sức khỏe mà còn thực sự đem lại những lợi ích không thể phủ nhận đối với da.

Chất béo này giúp tái tạo các tế bào, kiểm soát độ ẩm và lượng dầu có trong da giúp da luôn căng mịn, ngăn ngừa mụn tốt. Ngoài ra các vitamin E và vitamin C cũng giúp cho da trắng sáng, rạng rỡ hơn, trả lại một làn da căng tràn sức sống.

Tuy dùng hạt óc chó để cải thiện nhan sắc có hiệu quả không nhanh bằng các loại thuốc bổ sung dưỡng chất hay các sản phẩm chăm sóc da khác nhưng việc này lại giúp làm đẹp lành mạnh sâu từ bên trong, mang tính bền vững và lâu dài, không chỉ giúp làn da trẻ đẹp mà còn khỏe mạnh.

Bên cạnh được dùng để dưỡng da mặt và cơ thể, hạt óc chó còn được dùng để chăm sóc những khu vực có làn da mỏng như mắt. Hạt cũng được biết đến là “loại thuốc thiên nhiên” điều trị thâm, sưng mắt rất tốt. Chỉ cần thường xuyên bôi một ít dầu óc chó lên khu vực bị thâm, sưng ở vùng mắt thì sau một thời gian những vết tích ấy sẽ biến mất.

Công dụng của hạt óc chó đối với tóc

Ít ai biết rằng ngoài công dụng của hạt óc chó trong dưỡng da, thực chất hạt óc chó cũng đem lại rất nhiều lợi ích cho tóc. Dưới đây là một số “điều kỳ diệu” có được khi sử dụng hạt óc chó thường xuyên:

Kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc

Các chất béo không no như Omega-3, Omega-6, Omega-9 có trong hạt phối hợp cùng với khoáng chất Kali và vitamin E có khả năng củng cố nang lông.

công dụng của hạt óc chó

Không những hạt giúp kiểm soát việc rụng tóc mà còn tăng cường, làm cho tóc khỏe mạnh, ngăn ngừa triệu chứng bị hói thường gặp. Do đo thường xuyên dùng dầu hạt óc chó lên tóc và da đầu sẽ giúp cho tóc mọc dài, luôn chắc khỏe và sáng bóng.

Giúp da đầu khỏe mạnh

Công dụng của hạt óc chó không thể bỏ qua là giúp da đầu khỏe mạnh Không chỉ giúp tóc mượt mà, bóng khỏe, dùng hạt óc chó đều đặn cũng giúp cho da đầu giữ được độ ẩm, tránh gặp phải các vấn đề về viêm da. Đặc tính chống nấm của dầu óc chó cũng góp phần không nhỏ đến việc điều trị nhiễm trùng ở da đầu.

Nếu nói “cái răng cái tóc là gốc con người” thì da đầu chính là một trong những bộ phận, môi trường giúp cho “cái gốc” ấy được khỏe mạnh và xinh đẹp. Vì vậy chúng ta nên đặc biệt quan tâm và chăm sóc da đầu cẩn thận, chu đáo.

Hỗ trợ điều trị gàu và đảm bảo màu sắc tự nhiên của tóc

Khả năng giữ ẩm tốt của óc chó rất có lợi đối với việc trị gàu – một trong những triệu chứng về da đầu phổ biến trên toàn thế giới. Cũng nhờ vậy mà có thể giải thích được tại sao hạt óc chó được sử dụng làm nguyên liệu chính cho nhiều sản phẩm tóc đến thế.

Hạt óc chó cũng được xem là một nguồn cung cấp protein tốt giúp việc lưu giữ màu sắc tự nhiên của tóc hiệu quả, không chỉ có vậy còn ánh lên sắc sáng giúp tăng cường độ bóng cũng như độ “thuần” của màu tóc.

quả óc chó tốt cho phụ nữ

Ngoài những công dụng của hạt óc chó dành cho tóc và da được nêu như trên, việc đưa hạt vào thực đơn hằng ngày cũng giúp thúc đẩy quá trình giảm cân, tăng tính hiệu quả và hỗ trợ có được vóc dáng mà bản thân mơ ước.

Mẹo sử dụng hạt óc chó để làm đẹp

Để phát huy được tối đa công dụng của hạt óc chó, việc sử dụng hạt như thế nào cho thích hợp với từng như cầu cũng là một điều quan trọng cần lưu ý.
Sau đây là một vài ý tưởng làm đẹp với hạt óc chó mà mọi người có thể tham khảo qua:

Dầu hạt óc chó

Thường xuyên mát xa da với dầu óc chó sẽ giúp cải thiện tình trạng khô da, giúp da săn chắc, căng mịn, đều màu. Mỗi buổi sáng hoặc buổi tối, sau khi làm sạch mặt thật kỹ thì mát xa dầu lên da mặt, da cổ với dầu. Mát xa theo hình tròn nhẹ nhàng, từ dưới lên trên và để dầu trên da ít nhất 10 phút. Sau đó thì rửa thật sạch một lần nữa bằng nước ấm và tiếp tục các bước chăm sóc da tiếp theo trong chu trình.

dầu hạt óc chó

Đắp mặt nạ với bột hạt óc chó

Một công dụng của hạt óc chó rất hữu ích với chị em phụ nữ là dùng nó để đắp mặt nạ. Có rất nhiều loại mặt nạ óc chó đơn giản có thể làm tại nhà phục vụ cho nhiều mục đích khác nhau. Trong bài viết này chúng mình xin giới thiệu cách làm một loại mặt nạ cấp ẩm, chống oxy hóa tốt từ hạt óc chó.

mặt nạ hạt óc chó

Cách làm:

Xay mịn 3-4 hạt óc chó sau đó trộn chung với 1 thìa canh bột yến mạch, ½ thìa cà phê mật ong, 4-5 giọt tinh dầu lúa mì hoặc thìa cà phê sữa chua. Trộn tất cả nguyên liệu này thật đều với nhau thành một hỗn hợp mịn và đặc.

Đắp hỗn hợp này đều lên mặt và để trong vòng 20-25 phút sau đó rửa lại thật sạch với nước ấm. Để có kết quả tốt nhất thì nên đắp mặt nạ này 2-3 lần/tuần. Đây là một công thức tuyệt vời cho những ai sở hữu làn da khô, da bị hư hại hay lão hóa đáng kể.

Ngoài các phương pháp nêu trên, còn một cách thức làm đẹp khác tuy không hiệu quả tức thì nhưng lại lành mạnh, bền vững và giúp cải thiện sắc đẹp sâu từ bên trong. Đúng vậy, đó chính là dùng hạt óc chó như là một loại thực phẩm hằng ngày.

Với phương pháp này, chúng ta đều được hưởng những lợi ích trên cả hai phương diện sức khỏe và làm đẹp đến từ hạt óc chó. Chỉ với một ly sinh tố hay sữa chua có chứa hạt óc chó mỗi ngày là cũng đủ để làm nên sự thay đổi tích cực mà ai ai cũng mong muốn và tìm kiếm.

Mong rằng thông qua bài viết “công dụng của hạt óc chó đối với việc làm đẹp” này, mọi người sẽ có một cái nhìn khác cũng như ngày càng giành nhiều sự yêu quý cho loại hạt thần kỳ này hơn. Cảm ơn mọi người đã đọc bài viết này và đừng quên theo dõi các bài viết khác của chúng mình để cập nhật thêm thật nhiều thông tin bổ ích xung quanh hạt dinh dưỡng nhé.

Chúc mọi người thật nhiều sức khỏe và luôn tươi trẻ!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *